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    脱口而出口才训练计划

    脱口而出口才训练计划[ 口才训练 ]

    口才训练 时间:2022-07-24 21:50:00 热度:1℃

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    简介:

    目的:培养“讲话”的兴趣和自信内容和方法:1,一周五次以上,每天四十分钟:A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多

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    一、养良好的心理素质。
    1、何为心理素质? 包括良好的品质、丰富的情感和完善的个性。
    2、如何进行心理素质训练? 主要是培养自信心、自制力和克服心理障碍。
    3、培养口才的方法
    自信心的培养:充满自信是培养口才的第一步。自信心表现在:
    说话前:情绪饱满、意气风发、精力旺盛。
    说话中:情绪镇定、神情自若、思维敏捷、言语流利,并能准确把握自己要讲的内容,很好地控制自己的风度。
    自制力的培养:调节情绪、支配语言与举止。根据自己的性格来调节。控制情绪的方法:呼吸调节法、转移注意法、心境调节法、暗示调节法。
    克服心理障碍:方法:不怕当众出丑。
    二、在掌握口才理论的前提下,进行强化训练。
    在学习口才理论的基础上,进行科学、系统的口才训练。
    1.语言表达训练(吐字、用词、语音、语调、音量 语速,言之有序、条理清楚,词汇丰富、有感染力)
    2.角色训练(设计情境,扮演角色)
    3.综合训练(课堂上组织辩论赛、演讲、朗读及各种表达练习等,课后自已多实践)
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