叶酸缺乏对大脑的危害。。。如果你休内含有较低的属于B族维生素的叶酸,那么你的大脑功能不可能达到顶峰时的水平,这一点在科学上已是无可非议的了。众多的研究表明,叶酸的缺乏是各种小的且严重的精神病问题和中风的普遍原因,但这种缺乏常常是隐蔽的。如果你忧郁,那么你可能是缺乏叶